Le Samedi, c’est la Pause Sophro des Kids

 

 

Les ateliers pour les petits reprennent dès samedi prochain, 10h à 11h30.

Le thème  abordé sera :

Comment se relaxer

 

Chaque atelier sera composé de plusieurs temps:

  • Un temps pour repérer ses sensations, ses émotions pour mieux se connaître, exprimer plus facilement ses besoins.
  • Un temps ludique où les enfants pratiqueront la sophrologie à travers des jeux de respiration et de petits mouvements corporels .
  • Puis un temps calme pendant lequel on active les capacités et potentiels de l’enfant à travers un conte, une petite histoire .
  • Enfin, un temps d’expression artistique. Chaque enfant pourra dessiner ce qu’il a vécu lors de cette séance.

Nous fournissons crayons et feuilles. Prévoir un tapis de yoga ou un plaid. Les Doudous sont toujours les bienvenus !

Prochain atelier, samedi 15 octobre de 10h à 11h30

Il reste quelques places, pour vous inscrire, c’est par ici.

Et si vous n’êtes pas décidé(e) .. Contactez Sophie, elle vous donnera toutes les informations.

À très bientôt !

So Prana