Le Samedi, c’est la Pause Sophro des Kids
Les ateliers pour les petits reprennent dès samedi prochain, 10h à 11h30.
Le thème abordé sera :
Comment se relaxer
Chaque atelier sera composé de plusieurs temps:
- Un temps pour repérer ses sensations, ses émotions pour mieux se connaître, exprimer plus facilement ses besoins.
- Un temps ludique où les enfants pratiqueront la sophrologie à travers des jeux de respiration et de petits mouvements corporels .
- Puis un temps calme pendant lequel on active les capacités et potentiels de l’enfant à travers un conte, une petite histoire .
- Enfin, un temps d’expression artistique. Chaque enfant pourra dessiner ce qu’il a vécu lors de cette séance.
Nous fournissons crayons et feuilles. Prévoir un tapis de yoga ou un plaid. Les Doudous sont toujours les bienvenus !
Prochain atelier, samedi 15 octobre de 10h à 11h30
Il reste quelques places, pour vous inscrire, c’est par ici.
Et si vous n’êtes pas décidé(e) .. Contactez Sophie, elle vous donnera toutes les informations.
À très bientôt !