Le Samedi, c’est la Pause Sophro des Kids
Nous proposons dès à présent 5 ateliers Kids 6-11 ans.
Comment je fais ?
- Quand je suis en colère
- Quand je veux du calme
- Quand j’ai peur
- Quand je suis fatigué(e)
- Quand je veux me sentir fort(e)
Chaque atelier sera composé de plusieurs temps:
- Un temps pour repérer ses sensations, ses émotions pour mieux se connaître, exprimer plus facilement ses besoins.
- Un temps ludique où les enfants pratiqueront la sophrologie à travers des jeux de respiration et de petits mouvements corporels .
- Puis un temps calme pendant lequel on active les capacités et potentiels de l’enfant à travers un conte, une petite histoire .
- Enfin, un temps d’expression artistique. Chaque enfant pourra dessiner ce qu’il a vécu lors de cette séance.
Je fournis crayons et feuilles. Prévoir un tapis de yoga ou un plaid. Les Doudous sont toujours les bienvenus !
Prochain atelier, samedi de 10h à 11h30 samedi 2 avril.
Pour vous inscrire, c’est par ici.
À très bientôt !